Φρούτα

Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
Μετάβαση σε: πλοήγηση, αναζήτηση
Μανάβικο στην Κρήτη

Με τον όρο φρούτα συνήθως ομαδοποιούνται καρποί δέντρων ή φυτών.

Τα φρούτα στη διατροφή και την υγεία του ανθρώπου[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

Τα φρούτα, όπως και τα λαχανικά, που βρίσκονται στην ίδια διατροφική κατηγορία, είναι σημαντικά για την υγεία του ανθρώπου, καθώς περιέχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία (μέταλλα και ιχνοστοιχεία). Για παράδειγμα, το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία είναι απαραίτητη και αν δεν καταναλώνεται συχνά μπορεί να προκληθεί η ασθένεια σκορβούτο.

Κατηγορίες[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

Φρούτα στο Λαγανά της Ζακύνθου

Δείτε επίσης[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

Commons logo
Τα Wikimedia Commons έχουν πολυμέσα σχετικά με το θέμα