Ο Γουλάς είναι χωριό στον νομό Ιωαννίνων. Διοικητικά υπάγεται στη τοπική κοινότητα Δαφνούλας της δημοτικής ενότητας Παμβώτιδος του Δήμου Ιωαννιτών.
Σύμφωνα με την απογραφή του 2011 το χωριό είχε πληθυσμό 83 κατοίκων.