Τρικέφαλος βραχιόνιος μυς
 |
Το λήμμα παραθέτει τις πηγές του αόριστα, χωρίς παραπομπές. |
| Τρικέφαλος βραχιόνιος μυς | |
|---|---|
| |
| Οπίσθια όψη τρικέφαλου βραχιόνιου μυός | |
| |
| Τα τρία χρώματα αναπαριστούν τις κεφαλές του τρικέφαλου μυός Μακρά κεφαλή Έξω κεφαλή Έσω κεφαλή
| |
| Πληροφορίες | |
| Έκφυση | Τη μακρά κεφαλή που εκφύεται από την ωμοπλάτη, την έξω και την έσω κεφαλή που εκφύονται από το βραχιόνιο οστό |
| Κατάφυση | Οπίσθια μοίρα της άνω επιφάνειας του ωλέκρανου |
| Νεύρο | Κερκιδικό νεύρο |
| Ενέργειες | Έκταση και προσαγωγή του πήχυ |
| Ανταγωνιστικός μυς | Δικέφαλος βραχιόνιος μυς |
| Αναγνωριστικά | |
| Λατινικά | Musculus triceps brachii |
Ο τρικέφαλος βραχιόνιος μυς ή τρικέφαλος βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του βραχίονα. Αποτελείται από τρεις εκφυτικές κεφαλές που ενώνονται και συγκλίνουν σε κοινό καταφυτικό τένοντα, ο οποίος καταφύεται στο ωλέκρανο. Με ενέργειά του προκαλείται έκταση και προσαγωγή του πήχυ.
Περιγραφή
[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]Οι τρείς εκφυτικές κεφαλές που εμφανίζει ο τρικέφαλος βραχιόνιος μυς είναι η μακρά κεφαλή (η οποία εκφύεται από το υπογλήνιο φύμα της ωμοπλάτης), η έξω κεφαλή (η οποία εκφύεται από την οπίσθια επιφάνεια του βραχιονίου οστού και το έξω μεσομύιο διάφραγμα) και η έσω κεφαλή (η οποία εκφύεται από την οπίσθια επιφάνεια του βραχιονίου οστού και την σπειροειδή αύλακα). Οι κεφαλές αυτές ενώνονται και όλες μαζί καταφύονται με κοινό τένοντα στην οπίσθια επιφάνεια του ωλέκρανου. Ο μυς νευρώνεται από το κερκιδικό νεύρο.
Λειτουργία
[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]Ο τρικέφαλος βραχιόνιος μυς με ενέργειά του εκτείνει τον πήχυ, ενώ μόνο η μακρά κεφαλή προκαλεί προσαγωγή του βραχίονα.
Εκγύμναση
[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]Ο τρικέφαλος βραχιόνιος μυς μπορεί να γυμναστεί μέσω της κολύμβησης, των κινήσεων των βραχιόνων στο σκι αντοχής και των κινήσεων ρίψης και κρούσης, μιας και στις παραπάνω κινήσεις η μακρά κεφαλή του μυός έλκει τον βραχίονα απο τη θέση ανάτασης και πρότασης προς τα κάτω και πίσω. Επίσης ο τρικεφαλος βραχιονιος, γυμνάζεται σε ολες τις ασκήσεις πιέσεων, όπως πχ πιεσεις πάγκου,οι στις εκτάσεις αγκώνα
Πηγές και Παραπομπές
[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]- Συντακτική ομάδα Care. «Μυς του άνω άκρου - οπίσθια επιφάνεια». care.gr.
- ΑΝΝΑ ΤΣΙΛΙΓΚΙΡΟΓΛΟΥ-ΦΑΧΑΝΤΙΔΟΥ (1989). Η ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ. UNIVERSITY STUDIO PRESS A.E. σελίδες 193–4. ISBN 960-12-0243-9.
 |
Αυτό το λήμμα σχετικά με την Ανατομία χρειάζεται επέκταση. Μπορείτε να βοηθήσετε την Βικιπαίδεια επεκτείνοντάς το. |