Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία

Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
Πήδηση στην πλοήγηση Πήδηση στην αναζήτηση

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ, αγγλικά: cognitive behavioral therapy, CBT), γνωστή και ως γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία, είναι μια ψυχοκοινωνική παρέμβαση[1][2] που είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη πρακτική που βασίζεται σε τεκμηριώσεις για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας[3]. Με γνώμονα την εμπειρική έρευνα, η ΓΣΘ επικεντρώνεται στην ανάπτυξη προσωπικών στρατηγικών αντιμετώπισης που στοχεύουν στην επίλυση των σημερινών προβλημάτων και στην αλλαγή των προβληματικών μορφών των γνωστικών προσεγγίσεων (π.χ. σκέψεις, πεποιθήσεις και διαθέσεις), συμπεριφορές και συναισθηματική ρύθμιση. Αρχικά σχεδιάστηκε για να θεραπεύει την κατάθλιψη και τώρα χρησιμοποιείται για πολλές καταστάσεις ψυχικής υγείας.[4][5]

Παραπομπές-σημειώσεις[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

  1. MJ Lambert, επιμ. (2013). «Chapter 11 Cognitive and Cognitive-Behavioral Therapies». Bergin and Garfield's Handbook of Psychotherapy and Behavior Change (6th έκδοση). Hoboken, NJ: John Wiley & Sons, σελ. 393–394. ISBN 9781118418680. 
  2. Cognitive behavior therapy: Basics and beyond (2nd έκδοση), New York, NY: The Guilford Press, 2011, σελ. 19–20 
  3. «The New ABCs: A Practitioner's Guide to Neuroscience-Informed Cognitive-Behavior Therapy», Journal of Mental Health Counseling 37 (3): 206–220, 2015, doi:10.17744/1040-2861-37.3.206, http://www.n-cbt.com/uploads/7/8/1/8/7818585/n-cbt_researchpacket_newabcsmanuscript_advancecopy.pdf 
  4. «Efficacy of cognitive-behavioral therapy for obsessive-compulsive disorder.». Psychiatry Research 225 (3): 236–246. 28 February 2015. doi:10.1016/j.psychres.2014.11.058. PMID 25613661. 
  5. «Comparison of psychological placebo and waiting list control conditions in the assessment of cognitive behavioral therapy for the treatment of generalized anxiety disorder: a meta-analysis». Shanghai archives of psychiatry 26 (6): 319–31. December 2014. doi:10.11919/j.issn.1002-0829.214173. PMID 25642106. 

Επιπλέον ανάγνωση[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

  • Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, Εκδόσεις Πατάκη, 2010, ISBN 960-16-2065-6

Εξωτερικοί σύνδεσμοι[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]