Το Προγκρές Μ-54 (η NASA το ονόμασε Progress 19 ή 19P) ήταν ρωσικό μη επανδρωμένο διαστημόπλοιο Προγκρές που εκτοξεύτηκε το 2005 για να ανεφοδιάσει τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Μετέφερε τρόφιμα, νερό και οξυγόνο για το πλήρωμα, επιστημονικό εξοπλισμό για την διεξαγωγή επιστημονικής έρευνας καθώς και αναμεταδότη για τον δορυφόρο RadioSkaf. Ο δορυφόρος αυτός συναρμολογήθηκε στον σταθμό με βάση μία παλιά διαστημική στολήOrlan. Το συγκεκριμένο διαστημόπλοιο ήταν της έκδοσης Πρόγκρες-Μ και είχε αριθμό σειράς 354.[1]
Το Προγκρές Μ-54 εκτοξεύτηκε με πύραυλο Soyuz-U από το κοσμοδρόμιο του Μπαϊκονούρ στις 8 Σεπτεμβρίου 2005 (13:07:54 GMT).[1] Συνδέθηκε με την οπίσθια θύρα του τμήματος Ζβεζντά του σταθμού στις 10 Σεπτεμβρίου (14:42:03 GMT)[2][3] όπου και παρέμεινε για έξι μήνες, μέχρι τις 3 Μαρτίου 2006 (13:05:00 GMT).[2] Καταστράφηκε στην ατμόσφαιρα, πάνω από τον Ειρηνικό Ωκεανό περίπου μία ώρα αργότερα.[2][4]