Μετάβαση στο περιεχόμενο

Σύνδρομο στέρησης του κινητού τηλεφώνου: Διαφορά μεταξύ των αναθεωρήσεων

Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
Περιήγηση ιστορικού διαδραστικά
Επόμενη διαφορά →
Περιεχόμενο που διαγράφηκε Περιεχόμενο που προστέθηκε
ΟπτικήΚώδικας wiki
Dr DJ Wood (συζήτηση | συνεισφορές)
2.396 επεξεργασίες
Δημιουργήθηκε από μετάφραση της σελίδας "Nomophobia"
 
Dr DJ Wood (συζήτηση | συνεισφορές)
2.396 επεξεργασίες
επιμέλεια - χρήζει επέκτασης
Γραμμή 1: Γραμμή 1:
⚫
[[Αρχείο:Smartphone_use_at_railway_station.jpg||350px|δεξιά|μικρογραφία| Η συνεχής χρήση των [[Έξυπνο τηλέφωνο|έξυπνων τηλεφώνων]] έχει γίνει εθισμός σε πολλές κοινωνίες.]]

'''Η νομοφοβία''' (αγγλ. Nomophobia = No Mobile Phobia, περιγραφικά «Φοβία από τη στέρηση του κινητού») είναι ορολογία που εκφράζει το φόβο και το άγχος που προκαλείται σε ένα άτομο, όταν στερηθεί ή αποχωριστεί το κινητό τηλέφωνό του.<ref name="Κατερίνα 2019">{{cite web|url=https://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/53185/nomofovia-to-agxos-apoxwrismoy-apo-to-kinito.html|title=Νομοφοβία: Το άγχος αποχωρισμού από το κινητό|last=Κατερίνα|first=Σπανού|date=2019-12-04|website=iatronet.gr|language=el|access-date=2021-06-27}}</ref><ref name="cbs2008">Charlie D'Agata [https://web.archive.org/web/20080412042610/http://www.wsbt.com/news/health/17263604.html Nomophobia: Fear of being without your cell phone]. CBS News. April 3, 2008.</ref><ref>https://www.tanea.gr/2014/01/19/health/mipws-pasxete-apo-nomofobia-i-syndromo-fantastikwn-donisewn/</ref>
Η '''νομοφοβία''' (''αγγλ.'' Nomophobia = '''No''' '''Mo'''bile '''Phobia''', περιγραφικά ''«Φοβία από τη στέρηση του κινητού»'') είναι ορολογία που εκφράζει το φόβο και το άγχος που προκαλείται σε ένα άτομο, όταν στερηθεί ή αποχωριστεί το κινητό τηλέφωνό του.<ref name="Κατερίνα 2019">{{cite web|url=https://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/53185/nomofovia-to-agxos-apoxwrismoy-apo-to-kinito.html|title=Νομοφοβία: Το άγχος αποχωρισμού από το κινητό|last=Κατερίνα|first=Σπανού|date=2019-12-04|website=iatronet.gr|language=el|access-date=2021-06-27}}</ref><ref name="cbs2008">Charlie D'Agata [https://web.archive.org/web/20080412042610/http://www.wsbt.com/news/health/17263604.html Nomophobia: Fear of being without your cell phone]. CBS News. April 3, 2008.</ref><ref>https://www.tanea.gr/2014/01/19/health/mipws-pasxete-apo-nomofobia-i-syndromo-fantastikwn-donisewn/</ref> Έχει θεωρηθεί σύμπτωμα και είναι σύνδρομο της προβληματικής χρήσης των ψηφιακών μέσων στην ψυχική υγεία του ανθρώπου.<ref>{{Cite journal|last=Aboujaoude|first=Elias|date=2018-10-29|title=Problematic Internet use two decades later: apps to wean us off apps|journal=CNS Spectrums|volume=24|issue=4|pages=371–373|doi=10.1017/S109285291800127X|issn=1092-8529|pmid=30507371}}</ref><ref>{{Cite web|url=http://socialtechpop.com/nomophobia-the-fear-of-being-without-a-gnome-er-phone/|title=Nomophobia: The Fear of Being Without a Gnome...er, Phone|last=Brandless Support|ημερομηνία=28 June 2012|website=SocialTechPop|archiveurl=https://web.archive.org/web/20160808131512/http://socialtechpop.com/nomophobia-the-fear-of-being-without-a-gnome-er-phone/|archivedate=8 August 2016|accessdate=15 June 2016}}</ref><ref name="ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ – Ψυχοθεραπεία – Somatic Experience – Βιοσύνθεση">{{cite web|url=https://psychotherapia.com.gr/nomofovia-ke-tropi-na-to-antimetopisete/|title=ΝΟΜΟΦΟΒΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ. – ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ|website=ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ – Ψυχοθεραπεία – Somatic Experience – Βιοσύνθεση|language=el|access-date=2021-06-27}}</ref>

Έχει θεωρηθεί σύμπτωμα και είναι σύνδρομο της προβληματικής χρήσης των ψηφιακών μέσων στην ψυχική υγεία του ανθρώπου.<ref>{{Cite journal|last=Aboujaoude|first=Elias|date=2018-10-29|title=Problematic Internet use two decades later: apps to wean us off apps|journal=CNS Spectrums|volume=24|issue=4|pages=371–373|doi=10.1017/S109285291800127X|issn=1092-8529|pmid=30507371}}</ref><ref>{{Cite web|url=http://socialtechpop.com/nomophobia-the-fear-of-being-without-a-gnome-er-phone/|title=Nomophobia: The Fear of Being Without a Gnome...er, Phone|last=Brandless Support|ημερομηνία=28 June 2012|website=SocialTechPop|archiveurl=https://web.archive.org/web/20160808131512/http://socialtechpop.com/nomophobia-the-fear-of-being-without-a-gnome-er-phone/|archivedate=8 August 2016|accessdate=15 June 2016}}</ref><ref name="ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ – Ψυχοθεραπεία – Somatic Experience – Βιοσύνθεση">{{cite web|url=https://psychotherapia.com.gr/nomofovia-ke-tropi-na-to-antimetopisete/|title=ΝΟΜΟΦΟΒΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ. – ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ|website=ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ – Ψυχοθεραπεία – Somatic Experience – Βιοσύνθεση|language=el|access-date=2021-06-27}}</ref>


== Περιγραφή ==
== Περιγραφή ==
Αν και η νομοφοβία δεν εμφανίζεται στο ισχύον [[DSM-5|''Εγχειρίδιο Διαγνωστικών και Στατιστικών Ψυχικών Διαταραχών'']] (DSM-5), έχει προταθεί ως «φοβία», με βάση τους ορισμούς που δίνονται στο DSM-IV.<ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref> 
Αν και η νομοφοβία δεν εμφανίζεται στο ισχύον [[DSM-5|''Εγχειρίδιο Διαγνωστικών και Στατιστικών Ψυχικών Διαταραχών'']] (DSM-5), έχει προταθεί ως μία νέα ''«φοβία»'', με βάση τους ορισμούς που δίνονται στο DSM-IV.<ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref> 


Σύμφωνα με τους Bianchi και Philips (2005), οι ψυχολογικοί παράγοντες εμπλέκονται στην υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου.<ref name="Bianchi2005">{{Cite journal|title=Psychological Predictors of Problem Mobile Phone Use|last=Adriana Bianchi and James G. Philips|date=February 2005|journal=CyberPsychology & Behavior|volume=8|issue=1|doi=10.1089/cpb.2005.8.39|pmid=15738692|pages=39–51}}</ref> Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και εξωστρεφή προσωπικότητα (όταν κοινωνικά άτομα χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο υπερβολικά).
Σύμφωνα με τους Bianchi και Philips (2005), οι ψυχολογικοί παράγοντες που εμπλέκονται στην υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου,<ref name="Bianchi2005">{{Cite journal|title=Psychological Predictors of Problem Mobile Phone Use|last=Adriana Bianchi and James G. Philips|date=February 2005|journal=CyberPsychology & Behavior|volume=8|issue=1|doi=10.1089/cpb.2005.8.39|pmid=15738692|pages=39–51}}</ref> μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση όσο και εξωστρεφή προσωπικότητα -όταν κοινωνικά άτομα χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνό τους υπερβολικά-.


Είναι επίσης πολύ πιθανό ότι συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από άλλες υποκείμενες και προϋπάρχουσες ψυχικές διαταραχές, όπως κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους, κοινωνικό άγχος,<ref name=":4">{{Cite journal|title=Nomophobia: Dependency on virtual environments or social phobia?|last=King, A. L. S., A. M. Valenca, A. C. O. Silva, T. Baczysnki, M. R. Carvalho & A. E. Nardi|date=2013|journal=Computers in Human Behavior|volume=29|pages=140–144|doi=10.1016/j.chb.2012.07.025}}</ref> και διαταραχή πανικού.<ref name="KingValencaNardi">{{Cite journal|title=Nomophobia: the mobile phone in panic disorder with agoraphobia: reducing phobias or worsening of dependence?|last=King, A. L. S., A. M. Valença & A. E. Nardi|date=2010|journal=Cognitive and Behavioral Neurology|doi=10.1097/wnn.0b013e3181b7eabc|pmid=20299865|volume=23|issue=1|pages=52–54}}</ref>
Είναι επίσης πολύ πιθανό ότι συμπτώματα μπορεί να προκληθούν και από άλλες υποκείμενες ή προϋπάρχουσες ψυχικές διαταραχές, όπως κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους, κοινωνικό άγχος,<ref name=":4">{{Cite journal|title=Nomophobia: Dependency on virtual environments or social phobia?|last=King, A. L. S., A. M. Valenca, A. C. O. Silva, T. Baczysnki, M. R. Carvalho & A. E. Nardi|date=2013|journal=Computers in Human Behavior|volume=29|pages=140–144|doi=10.1016/j.chb.2012.07.025}}</ref> και διαταραχή πανικού.<ref name="KingValencaNardi">{{Cite journal|title=Nomophobia: the mobile phone in panic disorder with agoraphobia: reducing phobias or worsening of dependence?|last=King, A. L. S., A. M. Valença & A. E. Nardi|date=2010|journal=Cognitive and Behavioral Neurology|doi=10.1097/wnn.0b013e3181b7eabc|pmid=20299865|volume=23|issue=1|pages=52–54}}</ref>


Ο όρος, μια συντομογραφία για το: "no-mobile-phone phobia," <ref>{{Cite news|url=http://www.thisislondon.co.uk/news/article-23468919-details/Nomophobia+is+the+fear+of+being+out+of+mobile+phone+contact+-+and+it%27s+the+plague+of+our+247+age/article.do|title=Nomophobia is the fear of being out of mobile phone contact - and it's the plague of our 24/7 age|work=Evening Standard|date=April 1, 2008|archive-url=https://web.archive.org/web/20080706204512/http://www.thisislondon.co.uk/news/article-23468919-details/Nomophobia+is+the+fear+of+being+out+of+mobile+phone+contact+-+and+it%27s+the+plague+of+our+247+age/article.do|archive-date=July 6, 2008|accessdate=2011-08-10}}</ref> επινοήθηκε κατά τη διάρκεια μιας μελέτης του 2008 από τα Ταχυδρομεία της Μεγάλης Βρετανίας, που ανέθεσε στο YouGov, να αξιολογήσει τις ανησυχίες που υπέστησαν οι χρήστες κινητών τηλεφώνων. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το 53% των χρηστών κινητών τηλεφώνων στη Βρετανία τείνουν να ανησυχούν όταν "χάσουν το κινητό τους τηλέφωνο, εξαντληθεί η μπαταρία ή η πίστωση ή δεν έχουν κάλυψη δικτύου".<ref name="cbs2008">Charlie D'Agata [https://web.archive.org/web/20080412042610/http://www.wsbt.com/news/health/17263604.html Nomophobia: Fear of being without your cell phone]. CBS News. April 3, 2008.</ref> <ref>{{Cite journal|pmc=2940198|last5=Goyal|pages=339–41|issue=2|volume=35|journal=Indian Journal of Community Medicine|first7=Akansha|last7=Shrivastava|first6=Aliak|last6=Zaidi|first5=Abhilasha|first4=Arpita|title=A Study to Evaluate Mobile Phone Dependence Among Students of a Medical College and Associated Hospital of Central India|last4=Bindal|first3=AK|last3=Bhagwat|first2=Harish|last2=Shukla|first=Sanjay|last=Dixit|year=2010|doi=10.4103/0970-0218.66878|pmid=20922119}}</ref>
Ο όρος, δηλ. η συντομογραφία για το: "no-mobile-phone phobia," <ref>{{Cite news|url=http://www.thisislondon.co.uk/news/article-23468919-details/Nomophobia+is+the+fear+of+being+out+of+mobile+phone+contact+-+and+it%27s+the+plague+of+our+247+age/article.do|title=Nomophobia is the fear of being out of mobile phone contact - and it's the plague of our 24/7 age|work=Evening Standard|date=April 1, 2008|archive-url=https://web.archive.org/web/20080706204512/http://www.thisislondon.co.uk/news/article-23468919-details/Nomophobia+is+the+fear+of+being+out+of+mobile+phone+contact+-+and+it%27s+the+plague+of+our+247+age/article.do|archive-date=July 6, 2008|accessdate=2011-08-10}}</ref> ''επινοήθηκε'' κατά τη διάρκεια μιας μελέτης του 2008 από τα Ταχυδρομεία της Μεγάλης Βρετανίας, που ανέθεσε στο ''YouGov'' να αξιολογήσει τις ανησυχίες που υπέστησαν οι χρήστες κινητών τηλεφώνων. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το 53% των χρηστών των κινητών τηλεφώνων στη Μ. Βρετανία τείνουν να ανησυχούν όταν ''"χάσουν το κινητό τους τηλέφωνο, εξαντληθεί η μπαταρία ή η πίστωση ή δεν έχουν κάλυψη δικτύου"''.<ref name="cbs2008">Charlie D'Agata [https://web.archive.org/web/20080412042610/http://www.wsbt.com/news/health/17263604.html Nomophobia: Fear of being without your cell phone]. CBS News. April 3, 2008.</ref> <ref>{{Cite journal|pmc=2940198|last5=Goyal|pages=339–41|issue=2|volume=35|journal=Indian Journal of Community Medicine|first7=Akansha|last7=Shrivastava|first6=Aliak|last6=Zaidi|first5=Abhilasha|first4=Arpita|title=A Study to Evaluate Mobile Phone Dependence Among Students of a Medical College and Associated Hospital of Central India|last4=Bindal|first3=AK|last3=Bhagwat|first2=Harish|last2=Shukla|first=Sanjay|last=Dixit|year=2010|doi=10.4103/0970-0218.66878|pmid=20922119}}</ref> Οι περισσότεροι με τέτοια συμπτώματα νομοφοβίας, ποτέ δεν απενεργοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα. <ref>[http://www.cbsnews.com/stories/2008/04/06/sunday/main3996583.shtml My Name Is Mo R., And I Am A Nomophobe], CBSnews.com. February 11, 2009. Retrieved August 2011</ref>

Οι περισσότεροι με τέτοια συμπτώματα (νομοφοβίας) ποτέ δεν απενεργοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα. <ref>[http://www.cbsnews.com/stories/2008/04/06/sunday/main3996583.shtml My Name Is Mo R., And I Am A Nomophobe], CBSnews.com. February 11, 2009. Retrieved August 2011</ref>


== Ερευνητικά δεδομένα ==
== Ερευνητικά δεδομένα ==
Με τις νέες τεχνολογίες, νέες προκλήσεις εμφανίζονται καθημερινά. Αναδύθηκαν νέα είδη φοβιών (βλ. τεχνοφοβίες).<ref>{{Cite book|title=AMTA 2003 Annual Report|first=Telecommunications Association|last=Australian Mobile|publisher=Canberra, Australian Capital Territory|year=2003|location=Australia}}</ref>
Με τις νέες τεχνολογίες, νέες προκλήσεις εμφανίζονται καθημερινά. Αναδύθηκαν νέα είδη φοβιών (βλ. [[Τεχνοφοβίες|τεχνοφοβίες]]).<ref>{{Cite book|title=AMTA 2003 Annual Report|first=Telecommunications Association|last=Australian Mobile|publisher=Canberra, Australian Capital Territory|year=2003|location=Australia}}</ref> Μελέτη των Shambare, Rugimbana & Zhowa (2012) ισχυρίζεται ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι ''"πιθανώς ο μεγαλύτερος εθισμός στα ναρκωτικά του 21ου αιώνα"''. Επίσης, ότι οι φοιτητές μπορούν να περάσουν έως και εννέα ώρες κάθε μέρα στα τηλέφωνά τους. Γεγονότα που υποδηλώνουν εξάρτηση από τέτοιες τεχνολογίες <ref>{{Cite journal|title=Paradoxes of technology: Consumer cognizance, emotions, and coping strategies.|last=Mick, D. G., & S. Fournier|date=25 September 1998|journal=Journal of Consumer Research|doi=10.1086/209531|pages=123–143|volume=25|issue=2}}</ref> που εν τέλει αντί να απελευθερώνουν, μάλλον υποδουλώνουν τους χρήστες.<ref>{{Cite journal|title=The invisible addiction: Cell-phone activities and addiction among male and female college students.|last=Roberts, J. A., L. H. P. Yaya & C. Manolis|date=2014|journal=Journal of Behavioral Addictions|doi=10.1556/jba.3.2014.015|pmid=25595966|pages=254–265|volume=3|issue=4|pmc=4291831}}</ref>
⚫
[[Αρχείο:Smartphone_use_at_railway_station.jpg|αριστερά|μικρογραφία| Η συνεχής χρήση των [[Έξυπνο τηλέφωνο|έξυπνων τηλεφώνων]] έχει γίνει εθισμός σε πολλές κοινωνίες.]]
Μελέτη των Shambare, Rugimbana & Zhowa (2012) ισχυρίζεται ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι "πιθανώς ο μεγαλύτερος εθισμός στα ναρκωτικά του 21ου αιώνα". Επίσης, ότι οι φοιτητές μπορούν να περάσουν έως και εννέα ώρες κάθε μέρα στα τηλέφωνά τους. Γεγονότα που υποδηλώνουν εξάρτηση από τέτοιες τεχνολογίες <ref>{{Cite journal|title=Paradoxes of technology: Consumer cognizance, emotions, and coping strategies.|last=Mick, D. G., & S. Fournier|date=25 September 1998|journal=Journal of Consumer Research|doi=10.1086/209531|pages=123–143|volume=25|issue=2}}</ref> που εν τέλει αντί να απελευθερώνουν, μάλλον υποδουλώνουν τους χρήστες.<ref>{{Cite journal|title=The invisible addiction: Cell-phone activities and addiction among male and female college students.|last=Roberts, J. A., L. H. P. Yaya & C. Manolis|date=2014|journal=Journal of Behavioral Addictions|doi=10.1556/jba.3.2014.015|pmid=25595966|pages=254–265|volume=3|issue=4|pmc=4291831}}</ref>


Μια έρευνα από τη SecurEnvoy έδειξε ότι νεαροί ενήλικες και έφηβοι είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από νομοφοβία. Η ίδια έρευνα ανέφερε ότι το 77% των εφήβων έχουν ήδη αναφέρει άγχος και ανησυχίες όταν ήταν χωρίς τα κινητά τους τηλέφωνα.
Μια έρευνα από τη ''SecurEnvoy'' έδειξε ότι νεαροί ενήλικες και έφηβοι είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από νομοφοβία. Η ίδια έρευνα ανέφερε ότι το 77% των εφήβων έχουν ήδη αναφέρει άγχος και ανησυχίες όταν ήταν χωρίς τα κινητά τους τηλέφωνα.<ref name="Bianchi Phillips">{{cite web | last=Bianchi | first=Adriana | last2=Phillips | first2=James G. | title=Psychological predictors of problem mobile phone use | website=CiteSeerX | url=https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/summary?doi=10.1.1.563.385 | access-date=2021-06-27}}</ref>

Μερικοί ψυχολογικοί προγνωστικοί παράγοντες που πρέπει να ανιχνευτούν σε ένα άτομο που μπορεί να πάσχει από αυτή τη φοβία είναι:


Μερικοί ψυχολογικοί προγνωστικοί παράγοντες που πρέπει να ανιχνευτούν σε ένα άτομο που μπορεί να πάσχει από αυτή τη φοβία είναι:<ref name="Bragazzi Puente 2021 p. ">{{cite journal | last=Bragazzi | first=Nicola Luigi | last2=Puente | first2=Giovanni Del | title=A proposal for including nomophobia in the new DSM-V | journal=Psychology Research and Behavior Management | volume=7 | date=2021-06-02 | pmid=24876797 | doi=10.2147/PRBM.S41386 | url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4036142/ | access-date=2021-06-27 | page=}}</ref>
* αυτο-αρνητικές απόψεις
* αυτο-αρνητικές απόψεις
* χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτο-αποτελεσματικότητα
* χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτο-αποτελεσματικότητα
* υψηλή εξωστρέφεια
* υψηλή εξωστρέφεια
* παρορμητικότητα και αίσθηση επείγοντος. <ref name="Bianchi2005">{{Cite journal|title=Psychological Predictors of Problem Mobile Phone Use|last=Adriana Bianchi and James G. Philips|date=February 2005|journal=CyberPsychology & Behavior|volume=8|issue=1|doi=10.1089/cpb.2005.8.39|pmid=15738692|pages=39–51}}</ref>
* παρορμητικότητα και αίσθηση επείγοντος. <ref name="Bianchi2005">{{Cite journal|title=Psychological Predictors of Problem Mobile Phone Use|last=Adriana Bianchi and James G. Philips|date=February 2005|journal=CyberPsychology & Behavior|volume=8|issue=1|doi=10.1089/cpb.2005.8.39|pmid=15738692|pages=39–51}}</ref>





== Συμπτώματα ==
== Συμπτώματα ==
Η νομοφοβία εμφανίζεται σε καταστάσεις όπου ένα άτομο βιώνει άγχος λόγω του φόβου ότι δεν θα έχει πρόσβαση σε κινητό τηλέφωνο.
Η νομοφοβία εμφανίζεται σε καταστάσεις όπου ένα άτομο βιώνει άγχος λόγω του φόβου ότι δεν θα έχει πρόσβαση σε κινητό τηλέφωνο. Το άγχος προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η απώλεια κινητού τηλεφώνου, η απώλεια λήψης και μια μπαταρία κινητού τηλεφώνου που έχει πεθάνει. <ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref>

Το άγχος προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η απώλεια κινητού τηλεφώνου, η απώλεια λήψης και μια μπαταρία κινητού τηλεφώνου που έχει πεθάνει. <ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref>





⚫
=== Γενικά συμπτώματα ===


⚫
==== Γενικά συμπτώματα ====
* ανησυχία
* ανησυχία
* αναπνευστικές διαταραχές
* αναπνευστικές διαταραχές
Γραμμή 50: Γραμμή 33:
* [[ταχυκαρδία]]<ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref>
* [[ταχυκαρδία]]<ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref>


=== Συναισθηματικά συμπτώματα ===
==== Συναισθηματικά συμπτώματα ====

* κατάθλιψη
* κατάθλιψη
* πανικός
* πανικός
Γραμμή 61: Γραμμή 43:


== Θεραπεία ==
== Θεραπεία ==
⚫
Μέχρι σήμερα, οι επιστημονικά αποδεκτές και αποδεδειγμένα κατάλληλες θεραπείες είναι πολύ περιορισμένες. Ωστόσο, οι πολλά υποσχόμενες θεραπείες περιλαμβάνουν γνωστική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, σε συνδυασμό με φαρμακολογικές παρεμβάσεις.<ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref> Οι θεραπείες που χρησιμοποιούν ως δραστικές την [[τρανυλκυπρομίνη]] και την [[κλοναζεπάμη]]<nowiki/>επέτυχαν ορισμένη μείωση των αρνητικών επιδράσεων της νομοφοβίας.<ref name="KingValencaNardi">{{Cite journal|title=Nomophobia: the mobile phone in panic disorder with agoraphobia: reducing phobias or worsening of dependence?|last=King, A. L. S., A. M. Valença & A. E. Nardi|date=2010|journal=Cognitive and Behavioral Neurology|doi=10.1097/wnn.0b013e3181b7eabc|pmid=20299865|volume=23|issue=1|pages=52–54}}</ref>
Μέχρι σήμερα, οι επιστημονικά αποδεκτές και αποδεδειγμένα κατάλληλες θεραπείες είναι πολύ περιορισμένες.

⚫
Ωστόσο, οι πολλά υποσχόμενες θεραπείες περιλαμβάνουν γνωστική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, σε συνδυασμό με φαρμακολογικές παρεμβάσεις.<ref name="proposal1">Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.</ref> Οι θεραπείες που χρησιμοποιούν ως δραστικές την [[τρανυλκυπρομίνη]] και την [[κλοναζεπάμη]]<nowiki/>επέτυχαν ορισμένη μείωση των αρνητικών επιδράσεων της νομοφοβίας.<ref name="KingValencaNardi">{{Cite journal|title=Nomophobia: the mobile phone in panic disorder with agoraphobia: reducing phobias or worsening of dependence?|last=King, A. L. S., A. M. Valença & A. E. Nardi|date=2010|journal=Cognitive and Behavioral Neurology|doi=10.1097/wnn.0b013e3181b7eabc|pmid=20299865|volume=23|issue=1|pages=52–54}}</ref>


Σε ακραίες ή σοβαρές περιπτώσεις, η νευροψυχοφαρμακολογία μπορεί να είναι επωφελής, κυμαινόμενη από βενζοδιαζεπίνες έως αντικαταθλιπτικά σε συνήθεις δόσεις.<sup>[14]</sup> Οι ασθενείς υποβλήθηκαν επίσης σε θεραπεία με επιτυχία χρησιμοποιώντας τρανυλκυπρομίνη σε συνδυασμό με κλοναζεπάμη.


Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της διαταραχής του κοινωνικού άγχους και όχι της ίδιας της νομοφοβίας<ref name=":4">{{Cite journal|title=Nomophobia: Dependency on virtual environments or social phobia?|last=King, A. L. S., A. M. Valenca, A. C. O. Silva, T. Baczysnki, M. R. Carvalho & A. E. Nardi|date=2013|journal=Computers in Human Behavior|volume=29|pages=140–144|doi=10.1016/j.chb.2012.07.025}}</ref>
Σε ακραίες ή σοβαρές περιπτώσεις, η νευροψυχοφαρμακολογία μπορεί να είναι επωφελής, κυμαινόμενη από βενζοδιαζεπίνες έως αντικαταθλιπτικά σε συνήθεις δόσεις.<sup>[14]</sup> Οι ασθενείς υποβλήθηκαν επίσης σε θεραπεία με επιτυχία χρησιμοποιώντας τρανυλκυπρομίνη σε συνδυασμό με κλοναζεπάμη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της διαταραχής του κοινωνικού άγχους και όχι της ίδιας της νομοφοβίας<ref name=":4">{{Cite journal|title=Nomophobia: Dependency on virtual environments or social phobia?|last=King, A. L. S., A. M. Valenca, A. C. O. Silva, T. Baczysnki, M. R. Carvalho & A. E. Nardi|date=2013|journal=Computers in Human Behavior|volume=29|pages=140–144|doi=10.1016/j.chb.2012.07.025}}</ref>


== Παραπομπές ==
== Παραπομπές ==
<references />
 
 
[[Κατηγορία:Κινητή τηλεφωνία]]
[[Κατηγορία:Κινητή τηλεφωνία]]

Έκδοση από την 13:40, 27 Ιουνίου 2021

Η συνεχής χρήση των έξυπνων τηλεφώνων έχει γίνει εθισμός σε πολλές κοινωνίες.

Η νομοφοβία (αγγλ. Nomophobia = No Mobile Phobia, περιγραφικά «Φοβία από τη στέρηση του κινητού») είναι ορολογία που εκφράζει το φόβο και το άγχος που προκαλείται σε ένα άτομο, όταν στερηθεί ή αποχωριστεί το κινητό τηλέφωνό του.[1][2][3] Έχει θεωρηθεί σύμπτωμα και είναι σύνδρομο της προβληματικής χρήσης των ψηφιακών μέσων στην ψυχική υγεία του ανθρώπου.[4][5][6]

Περιγραφή

Αν και η νομοφοβία δεν εμφανίζεται στο ισχύον Εγχειρίδιο Διαγνωστικών και Στατιστικών Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), έχει προταθεί ως μία νέα «φοβία», με βάση τους ορισμούς που δίνονται στο DSM-IV.[7] 

Σύμφωνα με τους Bianchi και Philips (2005), οι ψυχολογικοί παράγοντες που εμπλέκονται στην υπερβολική χρήση κινητού τηλεφώνου,[8] μπορεί να περιλαμβάνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση όσο και εξωστρεφή προσωπικότητα -όταν κοινωνικά άτομα χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνό τους υπερβολικά-.

Είναι επίσης πολύ πιθανό ότι συμπτώματα μπορεί να προκληθούν και από άλλες υποκείμενες ή προϋπάρχουσες ψυχικές διαταραχές, όπως κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους, κοινωνικό άγχος,[9] και διαταραχή πανικού.[10]

Ο όρος, δηλ. η συντομογραφία για το: "no-mobile-phone phobia," [11] επινοήθηκε κατά τη διάρκεια μιας μελέτης του 2008 από τα Ταχυδρομεία της Μεγάλης Βρετανίας, που ανέθεσε στο YouGov να αξιολογήσει τις ανησυχίες που υπέστησαν οι χρήστες κινητών τηλεφώνων. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το 53% των χρηστών των κινητών τηλεφώνων στη Μ. Βρετανία τείνουν να ανησυχούν όταν "χάσουν το κινητό τους τηλέφωνο, εξαντληθεί η μπαταρία ή η πίστωση ή δεν έχουν κάλυψη δικτύου".[2] [12] Οι περισσότεροι με τέτοια συμπτώματα νομοφοβίας, ποτέ δεν απενεργοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα. [13]

Ερευνητικά δεδομένα

Με τις νέες τεχνολογίες, νέες προκλήσεις εμφανίζονται καθημερινά. Αναδύθηκαν νέα είδη φοβιών (βλ. τεχνοφοβίες).[14] Μελέτη των Shambare, Rugimbana & Zhowa (2012) ισχυρίζεται ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι "πιθανώς ο μεγαλύτερος εθισμός στα ναρκωτικά του 21ου αιώνα". Επίσης, ότι οι φοιτητές μπορούν να περάσουν έως και εννέα ώρες κάθε μέρα στα τηλέφωνά τους. Γεγονότα που υποδηλώνουν εξάρτηση από τέτοιες τεχνολογίες [15] που εν τέλει αντί να απελευθερώνουν, μάλλον υποδουλώνουν τους χρήστες.[16]

Μια έρευνα από τη SecurEnvoy έδειξε ότι νεαροί ενήλικες και έφηβοι είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από νομοφοβία. Η ίδια έρευνα ανέφερε ότι το 77% των εφήβων έχουν ήδη αναφέρει άγχος και ανησυχίες όταν ήταν χωρίς τα κινητά τους τηλέφωνα.[17]

Μερικοί ψυχολογικοί προγνωστικοί παράγοντες που πρέπει να ανιχνευτούν σε ένα άτομο που μπορεί να πάσχει από αυτή τη φοβία είναι:[18]

  • αυτο-αρνητικές απόψεις
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση και αυτο-αποτελεσματικότητα
  • υψηλή εξωστρέφεια
  • παρορμητικότητα και αίσθηση επείγοντος. [8]

Συμπτώματα

Η νομοφοβία εμφανίζεται σε καταστάσεις όπου ένα άτομο βιώνει άγχος λόγω του φόβου ότι δεν θα έχει πρόσβαση σε κινητό τηλέφωνο. Το άγχος προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η απώλεια κινητού τηλεφώνου, η απώλεια λήψης και μια μπαταρία κινητού τηλεφώνου που έχει πεθάνει. [7]

Γενικά συμπτώματα

  • ανησυχία
  • αναπνευστικές διαταραχές
  • τρόμος
  • ιδρώτας
  • αποπροσανατολισμός
  • ταχυκαρδία[7]

Συναισθηματικά συμπτώματα

  • κατάθλιψη
  • πανικός
  • φόβος
  • εξάρτηση
  • απόρριψη
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • μοναξιά [7]

Θεραπεία

Μέχρι σήμερα, οι επιστημονικά αποδεκτές και αποδεδειγμένα κατάλληλες θεραπείες είναι πολύ περιορισμένες. Ωστόσο, οι πολλά υποσχόμενες θεραπείες περιλαμβάνουν γνωστική και συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, σε συνδυασμό με φαρμακολογικές παρεμβάσεις.[7] Οι θεραπείες που χρησιμοποιούν ως δραστικές την τρανυλκυπρομίνη και την κλοναζεπάμηεπέτυχαν ορισμένη μείωση των αρνητικών επιδράσεων της νομοφοβίας.[10]

Σε ακραίες ή σοβαρές περιπτώσεις, η νευροψυχοφαρμακολογία μπορεί να είναι επωφελής, κυμαινόμενη από βενζοδιαζεπίνες έως αντικαταθλιπτικά σε συνήθεις δόσεις.[14] Οι ασθενείς υποβλήθηκαν επίσης σε θεραπεία με επιτυχία χρησιμοποιώντας τρανυλκυπρομίνη σε συνδυασμό με κλοναζεπάμη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της διαταραχής του κοινωνικού άγχους και όχι της ίδιας της νομοφοβίας[9]

Παραπομπές

  1. ↑ Κατερίνα, Σπανού (4 Δεκεμβρίου 2019). «Νομοφοβία: Το άγχος αποχωρισμού από το κινητό». iatronet.gr. Ανακτήθηκε στις 27 Ιουνίου 2021. 
  2. ↑ 2,0 2,1 Charlie D'Agata Nomophobia: Fear of being without your cell phone. CBS News. April 3, 2008.
  3. ↑ https://www.tanea.gr/2014/01/19/health/mipws-pasxete-apo-nomofobia-i-syndromo-fantastikwn-donisewn/
  4. ↑ Aboujaoude, Elias (2018-10-29). «Problematic Internet use two decades later: apps to wean us off apps». CNS Spectrums 24 (4): 371–373. doi:10.1017/S109285291800127X. ISSN 1092-8529. PMID 30507371. 
  5. ↑ Brandless Support (28 Ιουνίου 2012). «Nomophobia: The Fear of Being Without a Gnome...er, Phone». SocialTechPop. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 8 Αυγούστου 2016. Ανακτήθηκε στις 15 Ιουνίου 2016. 
  6. ↑ «ΝΟΜΟΦΟΒΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ. – ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ». ΜΑΡΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ – ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ – Ψυχοθεραπεία – Somatic Experience – Βιοσύνθεση. Ανακτήθηκε στις 27 Ιουνίου 2021. 
  7. ↑ 7,0 7,1 7,2 7,3 7,4 Bragazzi, N. L., & G. D. Puenete (2014). A proposal for including nomophobia in the new DSM-V. Psychology Research and Behavior Management 7. 155-160.
  8. ↑ 8,0 8,1 Adriana Bianchi and James G. Philips (February 2005). «Psychological Predictors of Problem Mobile Phone Use». CyberPsychology & Behavior 8 (1): 39–51. doi:10.1089/cpb.2005.8.39. PMID 15738692. 
  9. ↑ 9,0 9,1 King, A. L. S., A. M. Valenca, A. C. O. Silva, T. Baczysnki, M. R. Carvalho & A. E. Nardi (2013). «Nomophobia: Dependency on virtual environments or social phobia?». Computers in Human Behavior 29: 140–144. doi:10.1016/j.chb.2012.07.025. 
  10. ↑ 10,0 10,1 King, A. L. S., A. M. Valença & A. E. Nardi (2010). «Nomophobia: the mobile phone in panic disorder with agoraphobia: reducing phobias or worsening of dependence?». Cognitive and Behavioral Neurology 23 (1): 52–54. doi:10.1097/wnn.0b013e3181b7eabc. PMID 20299865. 
  11. ↑ «Nomophobia is the fear of being out of mobile phone contact - and it's the plague of our 24/7 age». Evening Standard. April 1, 2008. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις July 6, 2008. https://web.archive.org/web/20080706204512/http://www.thisislondon.co.uk/news/article-23468919-details/Nomophobia+is+the+fear+of+being+out+of+mobile+phone+contact+-+and+it%27s+the+plague+of+our+247+age/article.do. Ανακτήθηκε στις 2011-08-10. 
  12. ↑ Dixit, Sanjay; Shukla, Harish; Bhagwat, AK; Bindal, Arpita; Goyal, Abhilasha; Zaidi, Aliak; Shrivastava, Akansha (2010). «A Study to Evaluate Mobile Phone Dependence Among Students of a Medical College and Associated Hospital of Central India». Indian Journal of Community Medicine 35 (2): 339–41. doi:10.4103/0970-0218.66878. PMID 20922119. 
  13. ↑ My Name Is Mo R., And I Am A Nomophobe, CBSnews.com. February 11, 2009. Retrieved August 2011
  14. ↑ Australian Mobile, Telecommunications Association (2003). AMTA 2003 Annual Report. Australia: Canberra, Australian Capital Territory. 
  15. ↑ Mick, D. G., & S. Fournier (25 September 1998). «Paradoxes of technology: Consumer cognizance, emotions, and coping strategies.». Journal of Consumer Research 25 (2): 123–143. doi:10.1086/209531. 
  16. ↑ Roberts, J. A., L. H. P. Yaya & C. Manolis (2014). «The invisible addiction: Cell-phone activities and addiction among male and female college students.». Journal of Behavioral Addictions 3 (4): 254–265. doi:10.1556/jba.3.2014.015. PMID 25595966. 
  17. ↑ Bianchi, Adriana· Phillips, James G. «Psychological predictors of problem mobile phone use». CiteSeerX. Ανακτήθηκε στις 27 Ιουνίου 2021. 
  18. ↑ Bragazzi, Nicola Luigi; Puente, Giovanni Del (2021-06-02). «A proposal for including nomophobia in the new DSM-V». Psychology Research and Behavior Management 7. doi:10.2147/PRBM.S41386. PMID 24876797. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4036142/. Ανακτήθηκε στις 2021-06-27. 

 

Ανακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Σύνδρομο_στέρησης_του_κινητού_τηλεφώνου&oldid=8919659"