Θλάση
| Θλάση | |
|---|---|
 | |
| Συνώνυμο | Μυϊκή θλάση |
| Ειδικότητα | Επείγουσα ιατρική |
| Συμπτώματα | Μώλωπες, οίδημα, ερυθρότητα και πόνος |
Θλάση είναι η συστροφή, τράβηγμα ή ρήξη ενός μυός ή τένοντα, ή και των δύο.[1] Ο τραυματισμός συμβαίνει όταν οι ίνες υπερβαίνουν την ικανότητα διάτασής τους ή λόγω ξαφνικής συστολής ή προσπάθειας μεγαλύτερης από τη βιολογική ικανότητα αντίστασης στην ένταση. Η θλάση μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Όταν ένας παρόμοιος τραυματισμός συμβαίνει σε έναν σύνδεσμο, είναι γνωστό ως διάστρεμμα.[2]
Οι αθλητές που παίζουν αθλήματα επαφής μπορεί να υποστούν θλάσεις, οι οποίες μπορούν επίσης να συμβούν από την επανάληψη της ίδιας κίνησης ξανά και ξανά, όπως στο τένις ή στο γκολφ. Όπως τα διαστρέμματα, οι θλάσεις διακρίνονται σε ήπιες έως βαριές, από μια μικρή διάταση έως τη μερική ή ολική ρήξη του μυός ή του τένοντα.[1] Οι συνήθεις θλάσεις εμφανίζονται συνήθως στους μύες της πλάτης ή στους οπίσθιους μηριαίους μύες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, μυϊκούς σπασμούς, πρήξιμο και δυσκολία στην κίνηση των μυών.[2] Η άμεση θεραπεία περιλαμβάνει πέντε βήματα που συντομεύονται ως P.R.I.C.E.: προστασία, ξεκούραση, πάγος, συμπίεση, ανύψωση.[3] Μπορεί επίσης να γίνει χρήση φαρμάκων για τη μείωση του πόνου. Η μεταγενέστερη θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει άσκηση και φυσικοθεραπεία.[2]
Ταξινόμηση
[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]| Βαθμός | Βαρύτητα | Περιγραφή | Συμπτώματα | Χρόνος ανάρρωσης |
|---|---|---|---|---|
| Α' βαθμού | ήπια | σχίσιμο λίγων μόνο ινών | ήπια ευαισθησία, πόνος, πλήρες εύρος κίνησης | 9-10 μέρες |
| Β' βαθμού | μέτρια | μερική ρήξη μυών ή τενόντων | επώδυνη, περιορισμένη κίνηση, πιθανώς κάποιο οίδημα ή ενόχληση στο σημείο του τραυματισμού. | 2-3 βδομάδες |
| Γ' βαθμού | βαριά | ολική ρήξη μυών ή τενόντων | περιορισμένη ή καθόλου κίνηση, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος στην αρχή, αλλά μπορεί να υποχωρήσει μετά τον αρχικό τραυματισμό | 3-4 μήνες |
Συνήθης ανεπίσημη ταξινόμηση:
- Μερική ρήξη: είναι η ρήξη κάποιων μυϊκών ινών, οι οποίες σχίζονται ομοιογενώς.
- Ολική ρήξη: είναι η ρήξη των περισσότερων μυϊκών ινών.
Παραπομπές
[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]- 1 2 Nancy Garrick, Deputy Director (5 Απριλίου 2017). «Sports Injuries». National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (στα Αγγλικά). Ανακτήθηκε στις 25 Ιουνίου 2022.
- 1 2 3 «Sprains and Strains». medlineplus.gov. Ανακτήθηκε στις 25 Ιουνίου 2022.
- 1 2 «Sprains, Strains and Tears» (PDF). American College of Sports Medicine. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο (PDF) στις 30 Ιουλίου 2023. Ανακτήθηκε στις 25 Ιουνίου 2022.