Δρόμος 800 μέτρων
Ο δρόμος των 800 μέτρων είναι αγώνισμα του στίβου που αντιστοιχεί σε δύο γύρους του σταδίου για στίβο κανονικών διαστάσεων. Αποτελεί τον μικρότερο αγώνα δρόμου μεσαίων αποστάσεων (ημιαντοχής) και διεξάγεται σε όλους τους Ολυμπιακούς αγώνες της νεότερης εποχής από το 1896. Διεξάγεται επίσης στις διοργανώσεις κλειστού στίβου, όπου όμως συνήθως αντιστοιχεί σε 4 γύρους, καθώς ο κάθε γύρος αντιστοιχεί συνήθως σε δρόμο 200 μέτρων.
Το αγώνισμα προέρχεται από την παραδοσιακή αγγλική απόσταση αγώνων του μισού μιλίου (880 γυάρδες), πολύ συνηθισμένη απόσταση για αγώνες τρεξίματος στη Βρετανική Αυτοκρατορία και στις ΗΠΑ. Στην πραγματικότητα, τα 800 μέτρα (m) είναι 4,67 m λιγότερο από το μισό μίλι.
Το αγώνισμα συνδυάζει την αεροβική αντοχή με την αναεροβική προσαρμογή και την ταχύτητα. Ο αθλητής και η αθλήτρια που ασχολείται με αυτό πρέπει έτσι να προπονεί και τα δύο αυτά στοιχεία. Στην εποχή μας, εκτός από δρόμος ημιαντοχής, ο δρόμος 800 μέτρων τείνει να χαρακτηρίζεται και ως «δρόμος παρατεταμένης ταχύτητας».
Μερικοί δρομείς του αγωνίσματος είναι αρκετά ταχείς ώστε να τρέχουν και στον δρόμο των 400 μέτρων ή στη σκυταλοδρομία 4×400 μέτρων, αλλά μόνο δύο δρομείς στην ιστορία, ο Αλμπέρτο Χουαντορένα και η Γιάρμιλα Κρατοχβίλοβα έχουν κερδίσει σε μεγάλους διεθνείς αγώνες σε αμφότερες τις αποστάσεις. Συνήθως οι δρομείς των 400 m ενθαρρύνονται (αν έχουν την τάση) να τρέξουν στα 200 μ., ενώ οι αθλητές των 800 μέτρων m ενθαρρύνονται να τρέξουν στα 1500 μέτρα.
Πίνακας περιεχομένων
Προπονητική[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Οι δρομείς των 800 μέτρων έχουν ιδιαίτερο προπονητικό πλάνο. Κατά τη διάρκεια του έτους τελούν διαφορετικές φάσεις προπονήσεως. Συνήθως τον χειμώνα ασχολούνται με προπόνηση ανακτήσεως δυνάμεων και μεταβάσεως, ενώ τις θερμότερες εποχές αναπτύσσουν την αεροβική τους ικανότητα με δρόμους αντοχής (κρος-κάντρυ). Η προπόνηση για ταχύτητα μπορεί να είναι στον ρυθμό των 400, των 200 ή των 100 μέτρων. Η αντοχή μπορεί να ασκείται με ρυθμούς των 5 ή 3 χιλιάδων μέτρων με ταχύ τερματισμό.[1]
Τακτική[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Ο δρόμος των 800 μ. είναι ο μικρότερος για τον οποίο χρειάζεται να λαβαίνεται υπόψη η τακτική. Σε αυτόν όλοι οι δρομείς συγκλίνουν στο εσωτερικό κουλουάρ (διάδρομο), οπότε η τοποθέτηση στην εσωτερική πλευρά είναι σημαντική για το αποτέλεσμα του αγώνα. Πιστεύεται γενικά ότι η ανάληψη ρόλου οδηγού από νωρίς στην κούρσα δίνει πλεονέκτημα, καθώς αποφεύγεται να βρίσκεται ο δρομέας μέσα στον συνωστισμό των άλλων αθλητών ή αθλητριών. Ωστόσο, ολυμπιονικές όπως οι Ντέιβ Γουότλ και Γιούρι Μπορζακόφσκι έχουν αψηφήσει αυτή τη λογική τρέχοντας με σταθερότερο ρυθμό λίγο πίσω από την κύρια ομάδα των δρομέων και προσπερνώντας τους όταν οι επικεφαλής ανακόπτουν τον ρυθμό τους. Συχνά ο νικητής του δρόμου 800 μ. σε υψηλό επίπεδο δεν είναι ο δυνατότερος δρομέας, αλλά εκείνος με την καλύτερη τοποθέτηση στην τελική ευθεία ή στα τελευταία 200 μέτρα του αγώνα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην πλέον συναρπαστική πλευρά του αγωνίσματος, που είναι η υψηλή πιθανότητα για ανακατάταξη.
Δύο συνήθεις τακτικές είναι η διάνυση του δεύτερου μισού της διαδρομής (γύρου) ταχύτερα από τον πρώτο, και το αντίστροφο. Πιο αποτελεσματικό θεωρείται ο πρώτος γύρος να τρέχεται ταχύτερα, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις έμπειροι δρομείς είναι γνωστό ότι έχουν επωφεληθεί από ένα ταχύτερο δεύτερο μισό. Ο παγκόσμιος ρέκορντμαν Ντέιβιντ Ρουντίσα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012 έτρεξε τον πρώτο γύρο σε 49,28 δευτερόλεπτα και τον δεύτερο σε 51,63. Θεωρητικά, ο σταθερός ρυθμός είναι η πλέον αποτελεσματική στρατηγική, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να διατηρηθεί, εξαιτίας του μήκους της διαδρομής.
Ρεκόρ[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Παγκόσμιο ρεκόρ[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Άνδρες[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ στον δρόμο 800 μέτρων ανδρών αναγνωρίσθηκε από την IAAF το 1912, και από τότε έχει καταρριφθεί επισήμως ή ισοφαρισθεί 23 φορές.[2]
Η εξέλιξη του επίσημου παγκόσμιου ρεκόρ στο αγώνισμα των ανδρών φαίνεται στον ακόλουθο πίνακα. Το «γ» υποδηλώνει χρόνο για διαδρομή 880 γυαρδών που ανάχθηκε σε ρεκόρ για τα 800 μέτρα.
| Χρόνος (λ.δ) | Αθλητής και εθνικότητα | Ημερομηνία | Τόπος αγώνα |
|---|---|---|---|
| 1.51,9+ | Τεντ Μέρεντιθ  ΗΠΑ |
1912-07-08 | Στοκχόλμη, Σουηδία[3] |
| 1.51,6γ | Ότο Πέλτσερ  Γερμανία |
1926-07-03 | Λονδίνο, Ηνωμ. Βασίλειο[3] |
| 1.50,6 | Σερά Μαρτέν  Γαλλία |
1928-07-14 | Παρίσι, Γαλλία[3] |
| 1.49,8 | Τόμυ Χάμπσον  Ηνωμένο Βασίλειο |
1932-08-02 | Λος Άντζελες, ΗΠΑ[3] |
| 1.49,8γ | Μπεν Ήστμαν ΗΠΑ |
1934-06-16 | Πρίνστον, ΗΠΑ[3] |
| 1.49,7 | Γκλεν Κάνινγκαμ ΗΠΑ |
1936-08-20 | Στοκχόλμη, Σουηδία[3] |
| 1.49,6γ | Ελρόυ Ρόμπινσον ΗΠΑ |
1937-07-11 | Νέα Υόρκη, ΗΠΑ[3] |
| 1.48,4+ | Σύντνεϋ Γούντερσον Ηνωμένο Βασίλειο |
1938-08-20 | Λονδίνο, Ηνωμ. Βασίλειο[3] |
| 1.46,6 | Ρούντολφ Χάρμπιχ Γερμανία |
1939-07-15 | Μιλάνο, Ιταλία[3] |
| 1.45,7 | Ροζέρ Μεν .svg){kind=small} Βέλγιο |
1955-08-03 | Όσλο, Νορβηγία[3] |
| 1.44,3+ | Πήτερ Σνελ  Νέα Ζηλανδία |
1962-02-02 | Κράισττσερτς, Νέα Ζηλανδία[3] |
| 1.44,3 | Ραλφ Ντάουμπελ  Αυστραλία |
1968-10-15 | Πόλη του Μεξικού, Μεξικό[3] |
| 1.44,3 | Ντέιβ Γουότλ ΗΠΑ |
1972-07-01 | Γιουτζήν, ΗΠΑ[3] |
| 1.43,7 | Μαρτσέλο Φιασκονάρο  Ιταλία |
1973-06-27 | Μιλάνο, Ιταλία[3] |
| 1.43,50 | Αλμπέρτο Χουαντορένα  Κούβα |
1976-07-16 | Μόντρεαλ, Καναδάς[3] |
| 1.43,44 | Αλμπέρτο Χουαντορένα Κούβα |
1977-08-21 | Σόφια, Βουλγαρία[3] |
| 1.42,33 | Σεμπάστιαν Κόου Ηνωμένο Βασίλειο |
1979-07-05 | Όσλο, Νορβηγία[3] |
| 1.41,73 | Σεμπάστιαν Κόου Ηνωμένο Βασίλειο |
1981-06-10 | Φλωρεντία, Ιταλία[3] |
| 1.41,73 | Γουίλσον Κίπκετερ  Δανία |
1997-07-07 | Στοκχόλμη, Σουηδία[3] |
| 1.41,24 | Γουίλσον Κίπκετερ Δανία |
1997-08-13 | Ζυρίχη, Ελβετία[3] |
| 1.41,11 | Γουίλσον Κίπκετερ Δανία |
1997-08-24 | Κολωνία, Γερμανία[3] |
| 1.41,09 | Ντέιβιντ Ρουντίσα  Κένυα |
2010-08-22 | Βερολίνο, Γερμανία[2] |
| 1.41,01 | Ντέιβιντ Ρουντίσα Κένυα |
2010-08-29 | Ριέτι, Ιταλία[2] |
| 1.40,91 | Ντέιβιντ Ρουντίσα Κένυα |
2012-08-09 | Λονδίνο, Ηνωμ. Βασίλειο[4] |
- Το σύμβολο + υποδεικνύει χρόνο που σημειώθηκε κατά τη διάρκεια αγώνα μεγαλύτερης αποστάσεως.
Στον κλειστό στίβο, η παγκόσμια επίδοση είναι 1.42,67 από τις 9 Μαρτίου 1997 και ανήκει στον Γουίλσον Κίπκετερ (Δανία). Σημειώθηκε στο Παρίσι.
Γυναίκες[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ στον δρόμο 800 μέτρων ανδρών αναγνωρίσθηκε από τη Διεθνή Ομοσπονδία Γυναικείου Αθλητισμού (Fédération Sportive Féminine Internationale, FSFI) το 1922.[5] Η FSFI απορροφήθηκε από τη Διεθνή Ένωση Ομοσπονδιών Κλασικού Αθλητισμού (IAAF) το 1936. Από το 1922 το παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών έχει καταρριφθεί επισήμως ή ισοφαρισθεί 29 φορές.[5]
Η εξέλιξη του επίσημου παγκόσμιου ρεκόρ στο αγώνισμα των γυναικών φαίνεται στον ακόλουθο πίνακα. Το «γ» υποδηλώνει χρόνο για διαδρομή 880 γυαρδών που ανάχθηκε σε ρεκόρ για τα 800 μέτρα.
| Χρόνος (λ.δ) | Αθλητής και εθνικότητα | Ημερομηνία | Τόπος αγώνα |
|---|---|---|---|
| 2.30,4+ | Ζωρζέτ Λενουάρ Γαλλία |
1922-08-20 | Παρίσι, Γαλλία[5] |
| 2.26,6γ | Μαίρυ Λάινς Ηνωμένο Βασίλειο |
1922-08-30 | Λονδίνο, Ηνωμ. Βασίλειο[5] |
| 2.23,8 | Λίνα Ράντκε Γερμανία |
1927-08-07 | Μπρεσλάου, Γερμανία[5] |
| 2.20,4 | Ίνγκα Γκέντσελ  Σουηδία |
1928-06-16 | Στοκχόλμη, Σουηδία[5] |
| 2.19,6 | Λίνα Ράντκε Γερμανία |
1928-07-01 | Μπρηχ, Γερμανία[5] |
| 2.16,8 | Λίνα Ράντκε Γερμανία |
1928-08-02 | Άμστερνταμ, Ολλανδία[5] |
| 2.15,9 | Άννα Λάρσον Σουηδία |
1944-08-28 | Στοκχόλμη, Σουηδία[5] |
| 2.14,8 | Άννα Λάρσον Σουηδία |
1945-08-19 | Χέλσινγκμποργκ, Σουηδία[5] |
| 2.13,8 | Άννα Λάρσον Σουηδία |
1945-08-30 | Στοκχόλμη, Σουηδία[5] |
| 2.13,0 | Ευδοκία Βασίλιεβα  ΕΣΣΔ |
1950-07-17 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.12,2 | Βαλεντίνα Πομογκάγιεβα ΕΣΣΔ |
1951-07-26 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.12,0 | Νίνα Οτκαλένκο ΕΣΣΔ |
1951-08-26 | Μινσκ, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.08,5 | Νίνα Οτκαλένκο ΕΣΣΔ |
1952-06-15 | Κίεβο, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.07,3 | Νίνα Οτκαλένκο ΕΣΣΔ |
1953-08-27 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.06,6 | Νίνα Οτκαλένκο ΕΣΣΔ |
1954-09-16 | Κίεβο, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.05,0 | Νίνα Οτκαλένκο ΕΣΣΔ |
1955-09-24 | Ζάγκρεμπ, Γιουγκοσλαβία[5] |
| 2.04,3 | Λιουντμίλα Σεβτσόβα ΕΣΣΔ |
1960-07-03 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 2.04,3 | Λιουντμίλα Σεβτσόβα ΕΣΣΔ |
1960-09-07 | Ρώμη, Ιταλία[5] |
| 2.01,2+ | Ντίξι Γουίλις Αυστραλία |
1962-03-03 | Περθ, Αυστραλία[5] |
| 2.01,1 | Ανν Πάκερ Ηνωμένο Βασίλειο |
1964-10-20 | Τόκιο, Ιαπωνία[5] |
| 2.01,0 | Τζούντυ Πόλοκ Αυστραλία |
1967-06-28 | Ελσίνκι, Φινλανδία[5] |
| 2.00,5 | Βέρα Νίκολιτς .svg){kind=small} Γιουγκοσλαβία |
1968-07-20 | Λονδίνο, Ηνωμ. Βασίλειο[5] |
| 1.58,45 | Χίλντεγκαρντ Φαλκ  Δυτική Γερμανία
|
1971-07-11 | Στουτγάρδη, Γερμανία[5] |
| 1.57,48 | Σβέτλα Ζλάτεβα  Βουλγαρία |
1973-08-24 | Αθήνα, Ελλάδα[5] |
| 1.56,0 | Βαλεντίνα Γκερασίμοβα ΕΣΣΔ |
1976-06-12 | Κίεβο, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 1.54,94 | Τατιάνα Καζάνκινα ΕΣΣΔ |
1976-07-26 | Μόντρεαλ, Καναδάς[5] |
| 1.54,85 | Ναντέζντα Ολιζαρένκο ΕΣΣΔ |
1980-06-12 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 1.53,43 | Ναντέζντα Ολιζαρένκο ΕΣΣΔ |
1980-07-27 | Μόσχα, Σοβιετική Ένωση[5] |
| 1.53,28 | Γιάρμιλα Κρατοχβίλοβα  Τσεχοσλοβακία |
1983-07-26 | Μόναχο, Δυτική Γερμανία[5] |
- Το σύμβολο + υποδεικνύει χρόνο που σημειώθηκε κατά τη διάρκεια αγώνα μεγαλύτερης αποστάσεως.
Στον κλειστό στίβο, η παγκόσμια επίδοση είναι 1.55,82 από τις 3 Μαρτίου 2002 και ανήκει στη Γιολάντα Μπαταγκέλι (Σλοβενία). Σημειώθηκε στη Βιέννη.
Ρεκόρ ηπείρων και εθνικά (ανοικτού στίβου)[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Ανδρών[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Πανευρωπαϊκό ρεκόρ: 1.41,11 Γουίλσον Κίπκετερ (Δανία), 24 Αυγ. 1997 στην Κολωνία
- Παναμερικανικό ρεκόρ: 1.41,77 Ζουακίμ Κρουζ (Βραζιλία), 26 Αυγ. 1984 στην Κολωνία
- Πανασιατικό ρεκόρ: 1.42,79 Γιουσούφ Σαάντ Καμέλ (Μπαχρέιν), 29 Ιουλ. 2008 στο Μονακό
- Το παναφρικανικό ταυτίζεται σήμερα με το παγκόσμιο ρεκόρ.
- Πανελλήνιο ρεκόρ: 1.45,00 Παναγιώτης Στρουμπάκος, 13 Αυγούστου 1997 στη Ζυρίχη
Γυναικών[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Παναμερικανικό ρεκόρ: 1.54,44 Άνα Φιντέλια Κιρότ (Κούβα), 9 Σεπτ. 1989 στη Βαρκελώνη
- Παναφρικανικό ρεκόρ: 1.54,01 Πάμελα Τζελίμο (Κένυα), 29 Αυγ. 2008 στη Ζυρίχη
- Πανασιατικό ρεκόρ: 1.55,54 Λιου Ντονγκ (Κίνα), 9 Σεπτ. 1993 στο Πεκίνο
- Το πανευρωπαϊκό ταυτίζεται σήμερα με το παγκόσμιο ρεκόρ.
- Πανελλήνιο ρεκόρ: 1.59,79 Μαρία Παπαδοπούλου, 14 Ιουνίου 2005 στο Μαρούσι
Ρεκόρ αγώνων[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Ανδρών[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Ολυμπιακών Αγώνων («ολυμπιακό ρεκόρ»): 1.40,91 Ντέιβιντ Ρουντίσα (Κένυα), Λονδίνο 2012 (είναι το παγκόσμιο)
- Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Στίβου: 1.43,06 Μπίλυ Κοντσελά (Κένυα), Ρώμη 1987
Γυναικών[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Ολυμπιακών Αγώνων («ολυμπιακό ρεκόρ»): 1.53,43 Ναντέζντα Ολιζαρένκο (Σοβιετική Ένωση), Μόσχα 1980
- Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Στίβου: 1.54,68 Γιάρμιλα Κρατοχβίλοβα (Τσεχοσλοβακία), Ελσίνκι 1983
Ολυμπιονίκες του αγωνίσματος[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Ο πρώτος χρυσός ολυμπιονίκης των 800 μέτρων ήταν ο Αυστραλός Έντγουϊν Φλακ το 1896, ενώ στις γυναίκες η Γερμανίδα Λίνα Ράντκε το 1928. Σημερινοί ολυμπιονίκες (το 2016) είναι ο Κενυάτης Ντέιβιντ Ρουντίσα στους άνδρες και η Νοτιοαφρικανή Κάστερ Σεμένυα στις γυναίκες.
Τα μετάλλια στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Άνδρες[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Γυναίκες[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
Παραπομπές[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- ↑ Abbott, Scott (4 Ιουλίου 2017). «Coaching the 800m». Ustccca (2011): 12-14. http://www.ustfccca.org/assets/symposiums/2011/Abbott_Coaching-the-800m.pdf. Ανακτήθηκε στις 5 Ιουλίου 2017.
- ↑ 2,0 2,1 2,2 IAAF World Championships: IAAF Statistics Handbook. Daegu 2011 (PDF). IAAF Media & Public Relations Department, Monte Carlo 2009, σσ. 595, 597. Αρχειοθ. από το αρχικό (PDF) την 1η Οκτωβρίου 2012. Ανακτήθηκε στις 3 Αυγούστου 2011
- ↑ 3,00 3,01 3,02 3,03 3,04 3,05 3,06 3,07 3,08 3,09 3,10 3,11 3,12 3,13 3,14 3,15 3,16 3,17 3,18 3,19 3,20 12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Βερολίνο 2009 (PDF). IAAF Media & Public Relations Department, Monte Carlo 2009, σσ. 546, 548. Αρχειοθ. από το αρχικό (PDF) στις 29 Ιουνίου 2011. Ανακτήθηκε στις 9 Αυγούστου 2009.
- ↑ «IAAF 800 Metres Records». IAAF. Ανακτήθηκε στις 3 Ιανουαρίου 2013.
- ↑ 5,00 5,01 5,02 5,03 5,04 5,05 5,06 5,07 5,08 5,09 5,10 5,11 5,12 5,13 5,14 5,15 5,16 5,17 5,18 5,19 5,20 5,21 5,22 5,23 5,24 5,25 5,26 5,27 5,28 5,29 5,30 «12th IAAF World Championships In Athletics: IAAF Statistics Handbook. Berlin 2009» (PDF). Monte Carlo: IAAF Media & Public Relations Department. 2009. σελίδες σσ. 546, 641–2. Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο (pdf) στις 29 Ιουνίου 2011. Ανακτήθηκε στις 9 Αυγούστου 2009.
Εξωτερικοί σύνδεσμοι[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]
- Κατάλογος ρεκόρ των 800 m σε XML από την IAAF
| Στο λήμμα αυτό έχει ενσωματωθεί κείμενο από το λήμμα 800 metres της Αγγλικής Βικιπαίδειας, η οποία διανέμεται υπό την GNU FDL και την CC-BY-SA 3.0. (ιστορικό/συντάκτες). |
| Στο λήμμα αυτό έχει ενσωματωθεί κείμενο από το λήμμα 800 metres world record progression της Αγγλικής Βικιπαίδειας, η οποία διανέμεται υπό την GNU FDL και την CC-BY-SA 3.0. (ιστορικό/συντάκτες). |
